More Recent Articles

தானியங்களின் வகைகள் | Types of Grains in Tamil

முழு தானிய வகைகள் | Whole Grains in Tamil பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்தே நம் முன்னோர்கள் முழு தானியங்களை உணவில் சேர்த்துள்

On 2022-08-20 8:45:34

By Priya

உடலுக்கு ஏற்ற 9 தானியங்கள் | Health Benefits of Millets in Tamil

தானியங்கள் வகைகள் | Types of Millets in Tamil நெல் (Paddy):- உமியுடன் கூடிய அரிசி, நெல் எனப்படுகிறது. உமியை நீக்கி அரிசியைப் பயன்ப

On 2022-08-17 1:49:51

By Priya

சியா விதை நன்மைகள் | Chia Seeds Benefits in Tamil

சியா விதைகள் பயன்கள் | Chia Seeds Uses in Tamil சியா விதைகள் அளவில் சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஊட்டச்சத

On 2022-07-08 3:58:13

By Priya

நுங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Palm Fruit Benefits in Tamil

பனை நுங்கு பயன்கள் | Palm Fruit Benefits கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் வெய்யிலின் தாக்கத்திற்கு சிறந்த உணவு என்றால் அது நுங்கு தான். இந

On 2022-01-28 5:48:40

By Priya

கேரட்டின் மருத்துவ நன்மைகள் | Health Benefits of Carrot in tamil

கேரட் தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் கேரட் உலகில் உள்ள அனைத்து மக்களும் பயன்படுத்தும் மற்றும் முக்கியமான வேர் அல்லது கி

On 2022-01-16 7:58:59

By Priya

7 days Diet chart for weight loss | 7 நாளில் உடல் எடை குறைய உணவு அட்டவணை

Weight loss diet chart in tamil நாம் அனைவருக்குமே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று தோன்றும், ஆனால் சரியான உணவு அட்டவணையை எப்படி க

On 2022-01-16 3:40:06

By Priya

கழுத்து, முதுகு, இடுப்பு வலியை குணமாக்கும் மர்ஜாரி ஆசனம் | Marjari asana benefits in tamil

கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி நீங்க யோகாசனம் | Yoga for Neck pain and Shoulder pain கழுத்து, தோள்பட்டை வலி, முதுகு, மற்றும் இடுப்ப

On 2021-12-29 2:43:40

By Priya

மழை காலங்களில் தயிர் சாப்பிடலாமா?

மழை மற்றும் குளிர் காலங்களில் தயிர் சாப்பிடலாமா? மழை காலங்களிலும் குளிர் காலங்களிலும் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்று நம

On 2021-11-25 3:21:36

By Priya

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் 12 குறிப்புகள்

Weight Loss Tips in Tamil | உடல் பருமனை குறைக்க உதவும் குறிப்புகள் உடல் பருமன் என்பது நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு இருக்கும் ஒரு பெர

On 2021-11-16 11:27:04

By Priya

நடைப்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் பணம் சம்பாதிக்க முடியுமா?

நடைப்பயிற்சி செய்வதற்கு பணம் தரும் ஆப்ஸ் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் உடற்பயிற்சி என்பது மிகவும் அவசியம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு

On 2021-11-15 6:48:07

By Priya